آهن برای ساخت هموگلوبین و تأمین اکسیژن به بافت‌ها ضروری است. کمبود آن ممکن است منجر به خستگی، رنگ‌پریدگی، ریزش مو، کاهش ضریب هوشی جنین و سرگیجه شود.
ید نیز برای تکامل مغز و سیستم عصبی جنین و تنظیم ترشح هورمون‌های تیروئیدی حیاتی است. کمبود ید ممکن است خطر سقط‌جنین، زایمان زودرس و مرده‌زایی را افزایش دهد.